Фундук - это ценный, вкусный и питательных орех. Фундук богат макро- и микроэлементами, разнообразными жирными кислотами, в том числе незаменимой полиненасыщенной линолевой кислотой, которая не синтезируется в организме и может поступать только с пищей.